Bezsennosc

SwansonL-Tryptophan to suplement diety zawierajacy jeden skladnik aktywny – L-tryptofan. Kazda kapsulka to 500 mg tryptofanu zamknietego w otoczce wykonanej z zelatyny. Formula jest odpowiednia jako uzupelnienie codziennej diety osob doroslych.

Jakie wlasciwosci ma tryptofan?

L-tryptofan jest organicznym zwiazkiem chemicznym z grupy aminokwasow bialkowych. Zrodlem tryptofanu w odpowiednio zbilansowanej diecie moga byc przede wszystkim produkty bogate w bialko takie, jak ryby (szczegolnie tunczyk i dorsz), sery, mleko, chude miesa, produkty sojowe. Najbogatszym zrodlem tego waznego aminokwasu sa pestki dyni.

L-tryptofan moze byc rowniez dostarczany do organizmu w ramach suplementacji z zastosowaniem kapsulek marki Swanson. Opakowanie zawiera 60 sztuk, ktore pozwalaja na 2 miesiace codziennej, wieczornej suplementacji.